手膠，又稱柄皮或吸汗帶。對于羽毛球選手來說，是比較重要的，無論是專業(yè)的，還是業(yè)余愛好者，都應(yīng)該使用的良好工具——主要功能是防滑和吸汗。而且對于手也具有很好的保護作用，同時還要勤于更換。畢竟還得注意個人衛(wèi)生。
吸汗帶是拍柄上的一層包布，需要定期更換。下面是纏繞吸汗帶的方法：
第一步 將吸汗帶的細端（開始端）按在拍柄底蓋的側(cè)面。一般吸汗帶的開始端會附有雙面膠貼。將吸汗帶按照下圖固定，若你是左手持拍，則方向相反。
第二步 左手手指握住拍柄，使其順時針旋轉(zhuǎn)，同時右手控制吸汗帶的走向，使吸汗帶對齊。吸汗帶的邊緣可以互相重疊，重疊的多少視個人喜好而定，一般為2毫米。
第三步 將吸汗帶按照上述方法繞至底端，此時將多余的吸汗帶剪去，如需要，可將吸汗帶上邊緣修剪一下。
第四步 準備好附帶的膠帶，把吸汗帶末端用膠帶纏繞至不會散開。
吸汗帶是拍柄上的一層包布，需要定期更換。下面是纏繞吸汗帶的方法：
第一步 將吸汗帶的細端（開始端）按在拍柄底蓋的側(cè)面。一般吸汗帶的開始端會附有雙面膠貼。將吸汗帶按照下圖固定，若你是左手持拍，則方向相反。
第二步 左手手指握住拍柄，使其順時針旋轉(zhuǎn)，同時右手控制吸汗帶的走向，使吸汗帶對齊。吸汗帶的邊緣可以互相重疊，重疊的多少視個人喜好而定，一般為2毫米。
第三步 將吸汗帶按照上述方法繞至底端，此時將多余的吸汗帶剪去，如需要，可將吸汗帶上邊緣修剪一下。
第四步 準備好附帶的膠帶，把吸汗帶末端用膠帶纏繞至不會散開。
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